医理:里指里氛,就是大肠大肠之氛,大肠和大肠合起来的氛叫里氛。如果经常觉得氛够使,喘不上氛来,或者大便的时候无力,及吃点过道就遗精,这就是里氛不足了。里府洞是大肠经的一个募洞,也是大肠大肠两经紧邻的一个洞,利用这个洞调氛好。
解毒:经常洗浴里府洞可以顺畅大肠的经络,有的效用,还可以增强淋巴反应器,减轻胸闷、腰背痛等症状。
命门洞
前方:座落腰部,后正里线上,第二骨盆棘突下凹陷里,约与大白脐在同一低水平所在前方。
肢体方略:每天睡觉前,用单手按住命门洞,以感觉酸胀为度,先用动数十次。每日1次亦可。
医理:命门洞因其位所在前方腰背的正里部位,内连颈椎,在化学物质重力场里为前方较差之所在前方,颈椎内的高温高压比如说水液由此外欠粗督脉,本洞外欠的比如说水液有息息相关督脉氛血普及不息的效用,为化学物质的生命之本,故名命门。
解毒:洗浴命门洞有的效用,能改善性冷感,最大限度和回复广泛性,还能有效的在短期内衰老、提前妊娠。
商阳洞
前方:座落手掌靠单手下方,在脸部角正后方2毫米的地方,这个洞位座落大肠经络上。
肢体方略:捏住手掌,用单手滑动,稍为微使劲,以能够承受为宜,每次按先用3——5分钟。
医理:商阳是大肠经肝细胞经络氛血向粗经络运行的出口。洗浴商阳洞可以氛化大肠经肝细胞水液,向大肠经粗经络欠送高温水湿氛体。
解毒:洗浴商阳洞有促进新陈代谢的解毒,能旺盛大肠经的氛血,缓冲呼吸道功能,在短期内化学物质新陈代谢,缓解气喘,对身体有强壮厌的效用。
三阴交洞
前方:小腿内侧,脚踝骨的高点往上三寸所在前方,自己的手横着放,约四根手指横着的窄。
肢体方略:用单手或里指指端滑动对侧三阴交,一压一放为1次,或先顺时针朝著,日后逆时针朝著先用三阴交,持续10—15分钟。每日一次亦可。
医理:三阴交洞位是大肠、肝、脾三条经络交集的洞位。其里,大肠化生氛血,统摄血液。肝藏血,脾精生氛血。女人们只要氛血足,月经不调等原因都会消失。而女人们脸上、染、皱纹,其实都与月经不调有关。
解毒:经常洗浴三阴交,可以帮助我们维持年青,在短期内衰老,提前妊娠。主治认知痛、指尖出血、过胖过瘦、认知不顺、脖子冰冷、冷感症、妊娠障碍、内科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。
内关洞
前方:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
肢体方略:屈臂掌心向上,用另一手大单手滑动洞位。稍为使劲,以感酸、胀为度,左右各按1—2分钟。
医理:当粗经水空虚之时,心包经肝细胞经络的高温高湿水氛会由本洞请假粗,请假粗的高湿水氛则能生发地部的经水,而在粗经水过乘时它则能起纾缓排泄的效用,也就是内关洞有维护与缓冲人肝细胞外阴液的使之趋于短时间的效用。
解毒:有宁心安神、疏肝降逆、相合大肠胃、利尿通络之解毒。
足三里洞
前方:方有成90°,由外膝眼往下量四横指距腰胛骨外一横指所在前方。
肢体方略:双手;也,以曲骨所在前方敲击洞位。或者以单手大白按先用洞位,并须使劲,以感麻胀为度。按先用、敲击5分钟以上为好。
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